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<title>ブログ</title>
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<title>【宇治市】お知らせ</title>
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みなさんおはようございます！あいあい整骨院です！昨日は1日お休みいただきありがとうございましたスタッフ一同ゆっくりとした休日を過ごすことができました！さてもう11月に入り、2026年もわずかとなりました11月と12月のおすすめメニューがヘッドマッサージになります！リラックスしたい、考え事ばかりで疲れた、ゆっくりと寝たいなどの方に大人気のメニューとなっております約30分のメニューとなりますので早めのご予約をお願いしております。他にも腰の痛みや肩の痛みなどお身体のことでお悩みの方はぜひあいあい整骨院へお越しくださいね！
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<link>https://aiai-seikotsuin.jp/blog/detail/20261104091442/</link>
<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 09:24:00 +0900</pubDate>
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<title>【宇治市】お知らせ</title>
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みなさんおはようございます！あいあい整骨院です！最近、どんどんと寒くなり体調に気をつけないといけない日々が続きますね11月3日(火)と23日(月)は祝日のため1日休診とさせていただきます。2026年も残り2ヶ月ほどとなりましたがみなさまが健康に過ごしていけるようにお身体のケアをさせていただきますねみなさまぜひご来院くださいね
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<link>https://aiai-seikotsuin.jp/blog/detail/20261027112119/</link>
<pubDate>Tue, 27 Oct 2026 11:30:00 +0900</pubDate>
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<title>【宇治市】身体の仕組み</title>
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意思とは関係なく体を動かす自律神経自律神経とは、私たちの意思と関係なく、内臓の働きや代謝、体温など体の機能を24時間体制で調節している神経のことです。自律神経のバランスが崩れ、働きが乱れると、心身にさまざまな症状が現れます。これらの症状は人によって異なり、気分的なものから頭痛や吐き気、胃腸障害などさまざまです。二つの自律神経の働き自律神経には、心と体を活発にする「交感神経」と、休ませる「副交感神経」があり、交互に役割をしながら私たちの体を支えています。この2つの神経の働きによって、心身の状態を調節し、活動したり、眠ったりしています。自律神経の乱れでおきる症状自律神経のバランスが崩れ、働きが乱れると、さまざまな心身の不調が現れます。全身のだるさ、疲れやすさをはじめ、臓器に影響を与えるような症状や緊張や不安といった心理的な症状に至るまでさまざまな症状がみられます。これらの症状は人によって大きく異なる上、症状がさまざまに変化することもあります。病院の検査ではわからないこれらの症状があるにも関わらず、病院で血液検査、心電図、レントゲン、CTやMRI、超音波など、様々な検査をしても不調の原因が説明できない場合、自律神経失調症という病名がつくかもしれません。その場合は、自律神経のバランスを整えてみましょう。自律神経の状態を確認しよう自律神経のバランスの崩れが長引くと、症状が慢性化して、自律神経失調症といわれる状態になることがあります。心身に不快な症状が出たら、自律神経のバランスが乱れていないか確認しましょう。自律神経が乱れる原因自律神経のバランスが崩れる原因は、一言で言えばストレスです。身体や精神にストレスがかかり過ぎると、生体内の環境を一定に維持させるためのシステム（生体恒常性）が機能しきれなくなってしまいます。ストレスの元になるものは、音、光、温度、湿度、薬剤といった物理的なものや慢性的な寝不足、昼夜逆転、不規則な食生活などの生活習慣、人間関係、仕事のプレッシャーなど精神的なもの。さらには加齢やホルモン分泌の変化まで幅広くあります。また、これらのストレスに対する耐久力には個人差があります。こじらせると治すのに時間がかかる自律神経失調症になると治療期間が長引くことが多く、数週間から数か月以上かかることもあります。また、季節性による自律神経失調症の場合は、症状が周期的に変化することもあります。鍼灸療法は全身の経絡を刺激して体調を調節するもので、自律神経失調症に有効な治療法です。
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<link>https://aiai-seikotsuin.jp/blog/detail/20261022101422/</link>
<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 10:15:00 +0900</pubDate>
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<title>【宇治市】診療しております！</title>
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みなさんこんにちは！あいあい整骨院です！最近、日中との寒暖差がきつく体調が中々優れない方も多く見られます。あいあい整骨院は予約優先制ですのでなるべく人との接触が少なく施術を受けていただけます。ゆったりと受けて頂くためにヘッドマッサージやフットマッサージなどのオプションメニューもございますのでお身体のメンテナンスぜひお待ちしておりますね！
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<link>https://aiai-seikotsuin.jp/blog/detail/20261019154809/</link>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 15:57:00 +0900</pubDate>
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<title>【宇治市】即効性のある鍼灸！</title>
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おはようございます！あいあい整骨院です！今日は治療風景のご紹介です！こちらの女性の方は肩こりとそれからくる頭痛に最近お悩みでした。この写真では首の根本の部分と肩甲骨周りなどに鍼を刺して電気刺激をいれて、硬くなって筋肉を緩めていく治療をしました！この筋肉を緩めることで首肩にかかっていた負担を取り除くと頭痛が改善、肩甲骨の可動域が広くなりました。この方は２～3週間に1度鍼灸治療をいれてお身体のメンテナンスをしております。鍼灸治療が気になる方はぜひあいあい整骨院へお越しくださいね！痛みもほとんどんなくスッキリできるのでぜひご体験くださいね
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<link>https://aiai-seikotsuin.jp/blog/detail/20261014093606/</link>
<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 09:49:00 +0900</pubDate>
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<title>【宇治市】お知らせ</title>
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みなさんおはようございます！あいあい整骨院です10月12日(月)は祝日のため休診となりますのでご注意くださいねまた10月25日(日)は宇治文化センターでイベントがあります！数多くの出店数もあり大賑わいのイベントですのでみなさまお待ちしております！気温もグッと下がってきてますのでみなさま体調に気をつけてお過ごしくださいね
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<link>https://aiai-seikotsuin.jp/blog/detail/20261009094340/</link>
<pubDate>Fri, 09 Oct 2026 09:49:00 +0900</pubDate>
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<title>【宇治市】お知らせ</title>
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みなさまおはようございます！あいあい整骨院です！もう明日から10月に入りますね寒暖差が激しくなり体調を崩されている方もちらほら見られます。みなさま体調にはお気をつけくださいね10月12日(月)は祝日のため休診とさせていただきます。お身体のことでお悩みの方はあいあい整骨院へご来院くださいね
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<link>https://aiai-seikotsuin.jp/blog/detail/20260930093222/</link>
<pubDate>Wed, 30 Sep 2026 09:38:00 +0900</pubDate>
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<title>【宇治市】イベントに行ってきました！</title>
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みなさんおはようございます！あいあい整骨院です！昨日、宇治文化センターのイベントに出店してきました！あいにくの雨でしたが多くの方があいあい整骨院のブースにきてくださり、施術、鍼灸体験をしていただきましたみなさま遠くからお越しいただきありがとうございました！あいあい整骨院では怪我の治療や慢性的な肩こり、腰痛にも対応しておりますのでお身体のことでお悩みの方はあいあい整骨院へご来院くださいね
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<link>https://aiai-seikotsuin.jp/blog/detail/20260928114037/</link>
<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 11:42:00 +0900</pubDate>
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<title>【宇治市】イベント情報</title>
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みなさんおはようございます！あいあい整骨院です！シルバーウィークはごゆっくりできましたか？
まだまだお休みの方もいらっしゃるかと思いますが
あいあい整骨院は診療しておりますまた27日(日)は宇治文化センターにてイベントがありますので
みなさまお待ちしておりますね
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<link>https://aiai-seikotsuin.jp/blog/detail/20260925085732/</link>
<pubDate>Fri, 25 Sep 2026 08:59:00 +0900</pubDate>
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<title>【宇治市】イベント情報</title>
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みなさんおはようございます！あいあい整骨院です！

あいあい整骨院はシルバーウィークの最終日9月27日(日)に
宇治文化センターマルシェに出店させていただきます

時間は10時00分から16時00分までとなっております！

シルバーウィークの最後はぜひマルシェに来てお身体の疲労を
取りましょう！

あいあい整骨院ではお身体の痛みや動きづらさ、色々なお悩みを解決していきますのでお悩みの方はぜひご来院、ご連絡お待ちしております。
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<link>https://aiai-seikotsuin.jp/blog/detail/20260918092454/</link>
<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 09:26:00 +0900</pubDate>
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