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<title>ブログ</title>
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<title>【宇治市】イベント情報</title>
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みなさんおはようございます！あいあい整骨院です！

あいあい整骨院はシルバーウィークの最終日9月27日(日)に
宇治文化センターマルシェに出店させていただきます

時間は10時00分から16時00分までとなっております！

シルバーウィークの最後はぜひマルシェに来てお身体の疲労を
取りましょう！

あいあい整骨院ではお身体の痛みや動きづらさ、色々なお悩みを解決していきますのでお悩みの方はぜひご来院、ご連絡お待ちしております。
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<link>https://aiai-seikotsuin.jp/blog/detail/20260918092454/</link>
<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 09:26:00 +0900</pubDate>
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<title>【宇治市】お知らせ</title>
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みなさんおはようございます！あいあい整骨院ですもうすぐシルバーウィークですね！
あいあい整骨院は20日(日)から22日(火)は休診となります。23日(水)は祝日ですが1日診療、24日(木)も1日診療となっております。変則的な日程ですが、シルバーウィークの疲れを癒しに
ぜひあいあい整骨院へお越しくださいね！
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<link>https://aiai-seikotsuin.jp/blog/detail/20260916095253/</link>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2026 09:54:00 +0900</pubDate>
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<title>【宇治市】痛みのケアはすぐに！</title>
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みなさんおはようございます！あいあい整骨院です随分、気温も下がり運動がしやすくなってきましたね！
久々の運動で急に動き出しての腰痛や足の痛みなどありませんか？急に動き出しての痛みは炎症となり痛みを長引かせる原因となります。まず痛みが出たときはすぐに痛い部分を冷やしましょう！この冷やすことが遅くなるだけで痛みがなくなるまでの期間が変わってきます。なのですぐに患部を冷やしましょう！
そして痛みが引いてきたらなるべく動くようにしてください！痛みがあるからといって動くことをやめてしまうと筋肉の衰えや関節の硬さが出てきますので気をつけましょう！お身体のことでお悩みの方はぜひあいあい整骨院へご来院くださいね
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<link>https://aiai-seikotsuin.jp/blog/detail/20260911092002/</link>
<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 09:21:00 +0900</pubDate>
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<title>【宇治市】イベント情報</title>
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9月5日(土)宇治植物園でイベントがありました！
前日くらいまでは雨予報でしたが当日は雨も降らず無事に
開催することができました！みなさまお身体が疲れていることもあり、多くの方に施術を受けていただくことができましたみなさまありがとうございました！次回は9月27日(日)宇治文化センターでの開催になります
また日にちが近くなりましたらご連絡させていただきますねお身体のことでお悩みの方はぜひあいあい整骨院へご来院くださいね
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<link>https://aiai-seikotsuin.jp/blog/detail/20260909091052/</link>
<pubDate>Wed, 09 Sep 2026 09:12:00 +0900</pubDate>
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<title>【宇治市】イベント情報</title>
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みなさんこんにちは！あいあい整骨院です今週は雨が続き中々スッキリしないですね明日5日(土)15時00分から20時00分
宇治植物園にてイベントがあります！あいあい整骨院も出店させていただきますにでお時間ある方は
ぜひ宇治植物園でお待ちしておりますね！またお身体のことでお悩みの方はぜひあいあい整骨院へご来院くださいね
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<link>https://aiai-seikotsuin.jp/blog/detail/20260904152350/</link>
<pubDate>Fri, 04 Sep 2026 15:25:00 +0900</pubDate>
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<title>【宇治市】鍼灸</title>
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鍼灸療法は東洋医学の一つの療法で、全身にあるツボを髪の毛ほどの細さのハリやヨモギから作るお灸で刺激する施術を行います。鍼灸療法の特徴は、症状に対する対処療法だけでなく、その人の自然治癒力を引き出し、体質にもアプローチする点です。それぞれの人の体質や状態に合わせて施術するため、同じ症状でも刺激するツボが異なることもあります。継続して受療することで、自律神経のバランス調整、免疫力アップ、体質改善などの効果が期待できます。不眠への鍼灸療法の有効性公益社団法人日本鍼灸師会は、鍼灸の適応症として、成人・小児の「不眠」を掲げています。また、WHO（世界保健機関）はレポート（2002年）の中で公式の声明やシステマティック・レビュー※によって、「鍼が有効、有益、あるいは有望である可能性が示唆されたことのある疾患・症状」の一つとして「不眠」をあげています。鍼灸療法のメカニズム鍼灸療法が不眠に効果を発揮するメカニズムは、状態に合ったツボを鍼や灸で刺激することで、刺激による号が脊髄を経て脳に伝達されることによります。たとえば、ストレスによる不眠の場合、鍼灸の刺による得号が、視床下部・下垂体-副腎系（HPA系）に伝わり、内分泌反応の働きを正常に戻す役割を担います。HPA系が正常に働くようになることで、覚醒作用のあるコルチゾールの過剰な分泌を抑え、正常な睡眠リズムを取り戻すとされています。また、筋肉のコリをほぐし、自律神経を整えることも不眠の改善に役立つとされています。
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<link>https://aiai-seikotsuin.jp/blog/detail/20260828105813/</link>
<pubDate>Fri, 28 Aug 2026 11:00:00 +0900</pubDate>
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<title>【宇治市】夏バテ解消！</title>
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みなさんおはようございます！あいあい整骨院です来週から9月に入るのですがまだまだ暑い日は続きますね9月はシルバーウィークもあり旅行やお出かけの予定を入れてる方もいてました！あいあい整骨院も診療日程が決まり次第ご連絡させていただきますね！夏バテなどで身体のダルさがある方はぜひあいあい整骨院へお越しくださいね！身体をスッキリして疲労をとりましょう！
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<link>https://aiai-seikotsuin.jp/blog/detail/20260827091142/</link>
<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 09:13:00 +0900</pubDate>
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<title>【宇治市】ストレートネックに注意！</title>
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みなさんこんにちは！あいあい整骨院です！首の痛みが気になったことはありませんか？
最近は小学生でもタブレット端末での授業などで首の痛みや姿勢の悪さを気にしている方が増えてきました。大人でもデスクワークに通勤時にスマホを眺めたりで1日中、首への負担がかかっています。首周りの筋肉が硬くなると肩こりや頭痛など他の部分への影響も少なくありません。首周りの痛みが気になっている方はぜひあいあい整骨院へお越しくださいね！首の痛みを解決し綺麗な姿勢も手に入れましょう！
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<link>https://aiai-seikotsuin.jp/blog/detail/20260821111732/</link>
<pubDate>Fri, 21 Aug 2026 11:19:00 +0900</pubDate>
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<title>【宇治市】今日から診療してます！</title>
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みなさんこんにちは！あいあい整骨院です本日から通常診療が始まります！
みなさんお盆期間はごゆっくりできましたか？帰省したり旅行に行ったりなど朝から色んなお話を聞けました！
中にはお仕事の人もいたりでお身体はみなさん疲れていましたね(笑)この期間で疲れたお身体のメンテンスぜひお待ちしておりますねお身体のことでお悩みの方はぜひあいあい整骨院へご来院くださいねサブタイトルテキストテキストテキストテキスト
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<link>https://aiai-seikotsuin.jp/blog/detail/20260817154919/</link>
<pubDate>Mon, 17 Aug 2026 15:51:00 +0900</pubDate>
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<title>【宇治市】診療日のお知らせ</title>
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みなさんこんばんは！あいあい整骨院ですあいあい整骨院はお盆期間前は明日が最後の診療日となっております。あいにく台風がきているみたいですが1日診療ですのでお待ちしておりますね急なご予約やとびこみでもかまいません！
せっかくの連休ですのでぜひ身体のメンテンスや疲労回復の日にしてくださいね！
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<link>https://aiai-seikotsuin.jp/blog/detail/20260811175505/</link>
<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 17:57:00 +0900</pubDate>
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