宇治市で整骨院ならわかりやすく説明しながら施術を行うあいあい整骨院

肩こりは、疲労やストレス、冷えや運動不足などが原因となることが多いですが、自覚症状がなく慢性化する肩こりも少なくないため注意が必要です。 日常生活の中では、どのようなことが原因で肩こりを引き…

デスクワークで座って仕事をしているからか、夕方になると腰に鈍い痛みが毎日のように・・いつの間にか腰をかばって、日常の動作が不便になってきた。50代40代のみならず、20代以下の若者にとっても身近…

むち打ち症は、交通事故で起きることが多いですが、実は事故以外でも起こります。接触が多いコンタクトスポーツをしている人は、ぶつかったときに意識が飛んだり、気分が悪くなるような経験はありません…

眠れない、疲れが取れない、やる気が出ない… 日本人の半数がこのような不調を訴えるのは、パソコンやスマホによる過剰な情報処理や過度なストレスからくる「脳疲労」という原因があります。 ストレスの影…

カッピング（吸い玉）とは於血（おけつ）というドロっとした血液の滞りを吸引することで血液循環の改善を図る治療法筋肉にも刺激を与えることができ、血液の循環を良くすることができますので、慢性的な…

負傷者がいる場合はすぐに救急車を呼びましょう。人の命が第一優先です。加害者は警察に連絡する義務が発生します。まずはケガ人を運びます。そして、二次災害を防ぐためにも道路上の危険物などの撤去を…

身体の土台（基礎）となる骨盤、柱となる背骨が正常でないと、身体のバランスは崩れ、本来使われるべき筋肉ではない部分で体を支えたりするためあらゆる体の痛みにつながります。 痛みの患部だけではなく…

今日は「追突事故」による「むち打ち症」について少しお話をしたいと思います 人間の首の動く範囲は前後方向とも60度程度が正常範囲です。その首が６０度の範囲以上になった場合に、首の周囲の組織が損傷…

足のだるさやむくみは、ふくらはぎや骨盤まわりの筋肉が硬くなると起こりやすいのですが、そもそも筋肉があまりない人にも起こりやすいです。 例えば、ふくらはぎの筋力が弱ければ、ポンプ機能も弱くなり…

睡眠障害とは広い意味で睡眠に異常のある状態を指します。 そのため「睡眠障害＝不眠症」というわけではありません。 それこそ毎日10時間以上眠ってしまう場合や、正常な睡眠時間を確保しているにもかか…