宇治市で整骨院ならわかりやすく説明しながら施術を行うあいあい整骨院

ギックリ腰というのは俗称で正式な病名は「急性腰症」です。 主に急に発症し腰回りの激しい痛みや、動きに制限がかかっている状態をいいます。症状が重たい場合は、踏ん張ることもできず、排便障害を起こ…

事故での痛みをそのままにしておくと、腰の痛みやしびれ、ムチウチなど後遺症が残ります皆様のまわりにも事故後治療せず、痛み止めの薬、湿布で終わらせ後遺症が残ってる方いませんか？？ 思わぬ衝撃を受…

腰を前に曲げると痛い、後ろに反らすと痛い、横に倒すと痛い、捻じると痛いなど。でも中には、動いても痛くないのに朝起きたときだけ痛いなんて腰痛があります。しかもこのタイプの腰痛って若い人にも結…

日常生活から意識していきましょう！！★ウォーキング寝起きに腰が痛いのは、筋肉が凝り固まっていることが原因の一つです。運動不足の人は、夜のウォーキングで全身の血流を良くするのもおすすめ。血流が…

★腰の負担を軽減できる起き上がり方朝起き上がるときは、一度横向きになってから、腕や肘を使って上半身を支えながら起き上がるようにしましょう。そうすることで、腰の負担を大幅に軽減できます。足の反…

特定の生活習慣がある人は、腰痛を起こしやすくなります。自分の危険度はどのくらいか、以下のセルフチェックリストを使ってチェックしてみてください。デスクワークなど、長時間座っていることが多い中…

現代の生活環境から多くの方が腰痛で悩まれています。 同じ姿勢でのお仕事やデスクワーク、肥満、冷え性、運動不足はもちろんですが、反対に過度なスポーツを行うことも腰痛の原因になりやすいと言われて…

毎日の腰痛が辛い 年を重ねるごとに腰を痛めやすくなった 重いものを持ったら腰を痛めた ぎっくり腰が再発しそうな気がする痛み止めの注射をしている 電気をかけられるだけで治らない 湿布を渡されただけ…

肩こりは日本人が訴える症状で女性が１位、男性が２位となっていて本当にたくさんの方が肩こりで悩まされています。そして決して少なくない確率で「もうかれこれ何十年と肩こりが続いている」や「若い頃…

むちうちを引き起こす代表的な原因としては交通事故による負傷が挙げられますが、交通事故によって損傷しやすい部位は首のむちうちだけではなく、腰部もまた痛めやすい場所として挙げられます。 首も腰も…