【宇治市】鼻づまりは要注意！
2025/03/14
ゆっくり寝れていますか？だんだんと朝晩の寒さも和らいできましたが春の季節、気になるのは花粉ですよね！花粉がきついと、目の痒みや鼻詰まりなどが気になり眠れない。夜の寝つきが悪いと次の日の朝、…
【宇治市】動かして治そう！
2025/03/12
危険なサインかも？少し上の物を取ろうとした時や頭を洗う時、洗濯物を干す時に肩が痛いと思ったことはありませんか？五十肩のサインかもしれませんよく耳にする四十肩や五十肩はその年代の方に多く、正…
【宇治市】膝は要注意！
2025/03/10
だいぶ暖かくなり過ごしやすくなってきましたね！今日は膝の痛みについてです。宇治市は特に坂道が多く膝の負担が出やすいです。登り坂や下り坂では膝周りの筋肉や太ももの筋肉が必要となってきます膝周…
【宇治市】お肌ケア必見！
2025/03/06
ニキビケア季節も春に近づいてきて少しずつですが過ごしやすい季節ですね！しかし春になると花粉が飛んだり、乾燥があったりで肌荒れの季節だと思われる方もいるかと思います私自身も乾燥肌や暖かくなり…
【宇治市】お知らせ
2025/03/04
お知らせ新年度まで1ヶ月をきりました！お身体の調子はいかがですか？どうしても4月はバタバタしやすい時期なので3月中にお身体のメンテナンスをしましょう！3月20日(木)は祝日のため、本院、大久保自衛…
この度、あいあい整骨院はOPENして3年が経ちました 2025年3月1日に3周年を迎えることができ、これもひとえに当院をご利用いただいてる皆様や地域の方に支えていただいたおかげです。 あいあい整骨院は宇…
【宇治市】ストレス発散！
2025/02/28
今日で2月も終わりですね！後1ヶ月で新年度となるためバタバタされている方も多いかと思います。忙しくて寝れない、ストレスがあり寝てもスッキリしない、などのお悩みを抱えている方が増えてきました。…
【宇治市】気になる方は必見！
2025/02/26
カッピング最近の人気のカッピングのご紹介です少しずつあったかくなってきていますがまだまだ寒さも残りますね寒いと血流も悪く身体はどうしても温まりません。他にも筋肉の硬さなども出やすくなってい…
【宇治市】痛みを取ろう‼
2025/02/21
最近、足の裏や膝が痛い、足がむくむとおっしゃられる方が増えてきました。気温も1桁台と寒くなってきて、女性の方は特に足の冷えが顕著に見られます。膝も半月板や靭帯など複雑な造りになっているため、…
【宇治市】みなさん頑張ってください！
2025/02/19
今週末は宇治川マラソンがありますね！中には走られる方も多いかと思います心配なのは膝への負担です。気温も週末はかなり低い予想なので防寒対策はしていても身体への影響はあるかと思いますセルフケア…
