京都で整骨院ならではのスポーツ外傷のケアと長期的なメンテナンス

冬は寒さで血行が悪くなったり、鍋物やスープなどの料理により塩分摂取量が多くなったりと、むくみの原因となる要素が多い時期です。むくみが起きるとさらに血行が悪くなり、冷えを感じやすくなる原因に…

甘く見ないで！！誰もが一度は経験があるだろう打撲。小さい子供から大人まで様々な場面で起こりえるケガですので一度は耳にしたことがあるのではないかと思います。打撲とは、人と物、人と人同士が衝突…

鍛えたい部位を鍛えられるEMSは自分が気になる箇所の一部分を鍛えることができるので、「二の腕が気になる」「お腹が気になる」といった「特に部分的に痩せたい・鍛えたい部位がある」人にとってはうって…

あいあいにお任せください！！EMSとは直訳すると「電気的な筋肉への刺激」であり、一般的には電気を使って筋肉を刺激し、収縮させることを指しています。 私たちが体を動かすときは、脳からの「動け」と…

人間が運動をするとき、脳からの指令が運動神経を通り、運動神経から電気が流れて、流れた電気が筋肉の筋線維を刺激して筋肉を動かします。EMSは体の表面から電気を流し、運動神経は脳から指示を受けたの…

私達が診てきた患者様にはヘルニアや腰椎分離症、ギックリ腰になったり、首や肩の痛み、五十型、頭痛など困っておられる方が本当に多くいらっしゃいました。そのうような方が病院や整骨院に行かれて先生…

滋賀県で行われたトライアスロン出場選手の身体のメンテナンスに行ってきました！！普段とは違う現場の雰囲気にのまれそうにもなりましたがトライアスロンという過酷な競技をされる選手の貴重なお話を聞…

運動によって損傷した筋繊維を修復する過程で生じる痛みだと考えられています。筋肉は傷ついた繊維を修復することによって、さらに太く、強く成長するため、からだを鍛えるうえで筋肉痛は避けては通れな…

夏の疲れ体が重だるい、頭が痛いなと思うことがありませんか？暑さによって起こる頭痛の原因として熱中症になっていることが考えられます。熱中症によって体温が高くなったり、脱水症状を起こすことで頭…

一日中デスクワークで座りっぱなしにしていたり長時間立ち仕事をしていると、夕方には足がパンパンにむくんでしまうと悩んでいる人も多いと思います。水分の取り過ぎによって足がむくんでしまうとよく言…