京都の整骨院として肩こりによるお困り事やご不安などに寄り添います

一説では、成人の3人に1人が肩こりに悩まされているとも言われています。 肩こりは、疲労やストレス、冷えや運動不足などが原因となることが多いですが、自覚症状がなく慢性化する肩こりも少なくないため…

季節の変わり目、大仕事を終えたあと毎回体が怠い、重いと感じていませんか？その違和感を放置しておくと大変なことになります。いつものことだから、どこに行っても何をしてもそんなに変わらないし、、…

毎年この季節になると頭痛に悩まされる方も多いと思います。そもそも人はなぜ、梅雨になると頭痛になるのだろうか。お医者さんもその原因について「実は、あまり詳しいことまで分かっていません」と断っ…

その頭痛お任せください！！季節の変わり目になると古傷が傷んだり、梅雨になると頭痛がはじまるなど、気象条件によって体調が悪くなりませんか？。とくに梅雨になると、気圧の変化によって頭痛を起こす…

肩こりは、疲労やストレス、冷えや運動不足などが原因となることが多いですが、自覚症状がなく慢性化する肩こりも少なくないため注意が必要です ここでは、肩こりのメカニズムと予防・改善法について紹介…

肩こりは、疲労やストレス、冷えや運動不足などが原因となることが多いですが、自覚症状がなく慢性化する肩こりも少なくないため注意が必要です。 日常生活の中では、どのようなことが原因で肩こりを引き…

眠れない、疲れが取れない、やる気が出ない… 日本人の半数がこのような不調を訴えるのは、パソコンやスマホによる過剰な情報処理や過度なストレスからくる「脳疲労」という原因があります。 ストレスの影…

カッピング（吸い玉）とは於血（おけつ）というドロっとした血液の滞りを吸引することで血液循環の改善を図る治療法筋肉にも刺激を与えることができ、血液の循環を良くすることができますので、慢性的な…

睡眠障害とは広い意味で睡眠に異常のある状態を指します。 そのため「睡眠障害＝不眠症」というわけではありません。 それこそ毎日10時間以上眠ってしまう場合や、正常な睡眠時間を確保しているにもかか…

肩こりは日本人が訴える症状で女性が１位、男性が２位となっていて本当にたくさんの方が肩こりで悩まされています。そして決して少なくない確率で「もうかれこれ何十年と肩こりが続いている」や「若い頃…