【宇治市】頭痛になる頻度が増加する梅雨に必見！！
2023/06/09
毎年この季節になると頭痛に悩まされる方も多いと思います。そもそも人はなぜ、梅雨になると頭痛になるのだろうか。お医者さんもその原因について「実は、あまり詳しいことまで分かっていません」と断っ…
【宇治市】梅雨になると頭が痛い・・・で悩んでいませんか？
2023/05/29
その頭痛お任せください！！季節の変わり目になると古傷が傷んだり、梅雨になると頭痛がはじまるなど、気象条件によって体調が悪くなりませんか？。とくに梅雨になると、気圧の変化によって頭痛を起こす…
【宇治市】肩こりのメカニズムと予防
2023/05/25
肩こりは、疲労やストレス、冷えや運動不足などが原因となることが多いですが、自覚症状がなく慢性化する肩こりも少なくないため注意が必要です ここでは、肩こりのメカニズムと予防・改善法について紹介…
【宇治市】肩こりの原因を７つ紹介
2023/05/23
肩こりは、疲労やストレス、冷えや運動不足などが原因となることが多いですが、自覚症状がなく慢性化する肩こりも少なくないため注意が必要です。 日常生活の中では、どのようなことが原因で肩こりを引き…
【宇治市】日本の半数の方が悩む「脳疲労」
2023/05/19
眠れない、疲れが取れない、やる気が出ない… 日本人の半数がこのような不調を訴えるのは、パソコンやスマホによる過剰な情報処理や過度なストレスからくる「脳疲労」という原因があります。 ストレスの影…
【宇治市】海外セレブも愛用、カッピングとは・・・
2023/05/17
カッピング（吸い玉）とは於血（おけつ）というドロっとした血液の滞りを吸引することで血液循環の改善を図る治療法筋肉にも刺激を与えることができ、血液の循環を良くすることができますので、慢性的な…
【宇治市】睡眠障害でお困りの方へ！
2023/05/10
睡眠障害とは広い意味で睡眠に異常のある状態を指します。 そのため「睡眠障害＝不眠症」というわけではありません。 それこそ毎日10時間以上眠ってしまう場合や、正常な睡眠時間を確保しているにもかか…
【宇治市】肩こりの原因とその対処法
2023/04/26
肩こりは日本人が訴える症状で女性が１位、男性が２位となっていて本当にたくさんの方が肩こりで悩まされています。そして決して少なくない確率で「もうかれこれ何十年と肩こりが続いている」や「若い頃…
【宇治市】肩が上がらない時ストレッチは効果的？
2023/04/19
肩の筋肉が傷ついている肩につながる神経に異常がある肩関節部に異常があるといった状態が考えられます。肩が上がらない理由としてよく知られているのが、四十肩や五十肩、そもそもこれは40歳や50歳の人…
【宇治市】隙間時間で超簡単肩甲骨ストレッチ
2023/04/11
皆さん、毎日ストレッチをしっかりやらないと、決めた時間に・・・なんて考える方も多いと思います。習慣にできていればいいのですが、毎日となるとなかなかモチベーションを保つことは難しいですよね・…
