京都で整骨院として腰痛のつらさに真摯に寄り添いながら施術プランを吟味

勉強会に行ってきました。先日は、柔道整復師の先生と鍼灸師の先生と滋賀県で勉強会があり、院長とスタッフと一緒に参加してきました。問診の仕方、触診、視診、治療に移るまでの流れ、施術法の共有など…

ギックリ腰になりやすい人の特徴！！・長時間同じ姿勢でいることが多い 同じ姿勢でいる時間が長いということは、いつも同じところの筋肉しか使っていないということ。 特定の筋肉だけが休まらず、ずっと…

雪道での転倒や雪かきによるギックリ腰や神経痛など、冬の痛みや怪我が増えがちです。今回は少し趣向を変えて、冬に多い痛み・怪我の対処法や応急処置をご紹介していきます。雪道は歩幅や重心など歩き方…

ストレスが限界に達すると、脳や自律神経の働きに影響が出て「心の症状」と「体の症状」があらわれます。ストレスの限界サイン「心の症状」気分が落ち込むイライラして、怒りっぽくなるやる気が出ず、集…

①使いすぎ 日頃の運動不足から縮まっていた筋肉が雪かきで負担がかかりすぎてしまい異常短縮を起こしている。②誤った使い方 膝・股関節をうまく使えず腰でねじりを繰り返し、腸腰筋に負担がかかりすぎる…

突然発症して腰に激しい痛みを起こす「ぎっくり腰」医学的には「急性腰痛」といいます。 ぎっくり腰の原因として、筋肉、背骨の周りの軟骨、椎間板のトラブルなどが考えられますが、画像検査を行ってもこ…

今年もよろしくお願いします。おかげさまで、あいあい整骨院も無事に新年を迎えさせていただくことができました。 また、ここまであいあい整骨院を支えてくださった患者様や地域の方々に改めて心より御礼…

冬は寒さで血行が悪くなったり、鍋物やスープなどの料理により塩分摂取量が多くなったりと、むくみの原因となる要素が多い時期です。むくみが起きるとさらに血行が悪くなり、冷えを感じやすくなる原因に…

今のうちから対策をぎっくり腰の原因でかんがえられるのは、腰に負担がかかりすぎることです！ 重たい物を持ち上げようとした時、無理な姿勢で腰をひねったり、急に前にかがんだときなど、ぎっくり腰にな…

してみては！？身体の土台（基礎）となる骨盤、柱となる背骨が正常でないと、身体のバランスは崩れ、本来使われるべき筋肉ではない部分で体を支えたりするためあらゆる体の痛みにつながります 痛みの患部…