【宇治市】神経痛でお悩みの方必見!! 2023/11/10 神経痛とは、末梢神経が何らかの刺激を受けることで生じる痛みのことを指します。原因さまざまですが、ぴりぴり、じんじん、電気が走るような痛みを感じます。 神経痛は原因疾患がさまざまであるため、…
【宇治市】カッピングの恐るべし効果!! 2023/11/09 カッピングは皮膚にぴったり密着させた吸い玉の引く力を利用して筋肉をほぐします。 カッピングの効果として血液の浄化と血行促進、デトックスや筋肉痛の改善などがあります。 ストレス、PC作業による…
【宇治市】腰痛対策におすすめ 2023/11/01 ◆長年の腰痛で悩んでいる。 ◆ギックリ腰を繰り返す。 朝起きたとき腰が痛くて、寝た気がしない。 /コルセットをしないと生活できない。 ★腰痛の原因 原因は様々ですが、長時間の中腰や猫背などの姿勢を…
【宇治市】不調を感じる11月 2023/10/30 まだまだ冬は始まっていません朝晩の寒暖差が激しく、体調不良を感じる方が増えてくる時期になりました。この時期に起きやすい心の不調とその原因気温も湿度も急激に下がる11月。日中も肌寒い日が多く、…
【宇治市】冷え性の方必見!! 2023/10/27 どうしたらいいの?最近は老若男女問わず足の冷えている方、多いですよね。なぜ足を散々温めているはずなのに、温まらないのでしょうか。多くは、『内側から冷えているから』です。足が冷えている人とい…
【宇治市】ギックリ腰に気をつけて!! 2023/10/25 ぎっくり腰の急性期とは、発症してから約1日~2日後のことを指します。この時期の痛みは非常に強く、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。痛みを最小限に抑えるための応急処置法を覚えておきま…
【宇治市】自律神経の大切さ 2023/10/16 内臓の働きなどを調整してくれるのが「自律神経」です自律神経が乱れると心や体にさまざまな支障が出ます。どんな症状が見られるのかを知り、コントロールしていきましょう!! 自律神経は、内臓の働き…
【宇治市】秋疲れってご存知ですか? 2023/10/13 この季節は活発に活動したくなりますね!しかし、こんなに心地よい気候なのに、体調が悪くて外に出るのが億劫…なんてことありませんか? 食欲の低下・疲れやすい・下痢や便秘・頭痛・肩こり・気分の重さ…
【宇治市】腰痛の実態!! 2023/10/10 立っている、座っているだけで辛い痛みを感じるピきっと突然腰に痛みが走って歩くのもつらい腰が全く動かせなくなった寝返りもできない夜中に痛みで目が覚めてしまうマッサージを受けて痛みが増した長時…
【宇治市】9月もう終わるのにこの暑さ・・・ 2023/09/29 9月は厚生労働省が定めた健康増進普及月間です。生活習慣病改善への理解を深め、意識して健康づくりをいしきできましたか?心と体は相互に影響を与え合いますから、心の健康は体の健康に深く関係します。…