【宇治市】ギックリ対策は大切!! 2024/01/10 突然発症して腰に激しい痛みを起こす「ぎっくり腰」医学的には「急性腰痛」といいます。 ぎっくり腰の原因として、筋肉、背骨の周りの軟骨、椎間板のトラブルなどが考えられますが、画像検査を行ってもこ…
【宇治市】明けましておめでとうございます。 2024/01/05 今年もよろしくお願いします。おかげさまで、あいあい整骨院も無事に新年を迎えさせていただくことができました。 また、ここまであいあい整骨院を支えてくださった患者様や地域の方々に改めて心より御礼…
【宇治市】寒い時こそ食べたいもの 2023/12/22 冬は寒さで血行が悪くなったり、鍋物やスープなどの料理により塩分摂取量が多くなったりと、むくみの原因となる要素が多い時期です。むくみが起きるとさらに血行が悪くなり、冷えを感じやすくなる原因に…
【宇治市】ギックリ腰気をつけて 2023/12/21 今のうちから対策をぎっくり腰の原因でかんがえられるのは、腰に負担がかかりすぎることです! 重たい物を持ち上げようとした時、無理な姿勢で腰をひねったり、急に前にかがんだときなど、ぎっくり腰にな…
【宇治市】今の姿勢気になりませんか? 2023/12/19 してみては!?身体の土台(基礎)となる骨盤、柱となる背骨が正常でないと、身体のバランスは崩れ、本来使われるべき筋肉ではない部分で体を支えたりするためあらゆる体の痛みにつながります 痛みの患部…
【宇治市】冷えで悩んでいませんか? 2023/12/18 意識で変わります冷え性の根本的な原因は、手足などの末梢部分の血管が過度に収縮して血行が悪くなります。この血管の運動を司るのが自律神経で、寒い時期には自律神経の中の交感神経が優位に働いて血管…
【宇治市】あいあいイチオシ!!カッピングとは・・・ 2023/12/15 吸い玉とも言われています。カッピングは吸い玉療法という別名のとおり、背中などの患部にカップを載せ、カップ内を一時的な真空状態にしたあとにカップを外す、という手順で施術するのが特徴です。 皮膚…
【宇治市】あいあいからの報告です!! 2023/12/13 先日、宇治市文化センターへloveEarthマルシェに参加させていただきました(^^♪ マルシェではワンコイン整体を行って、多くの人にあいあい整骨院を知ってもらおうと多くの方に声をかけさせていただきまし…
【宇治市】反張膝の治療 2023/12/07 反張膝の治療は「姿勢の改善」です。 立っている時、 脚で立とうとしていませんか? 立っている時に意識はしているものの、他のことに注意がいって身体がダラけることがありませんか? そうすると、脚…
【宇治市】冷えが気になる方!! 2023/12/04 今年こそ悩まないぞ!!そもそも身体の冷えとは?「冷え症」「冷え性」どちらを使う?筆者も冬になると手先が冷たくなり「冷え」を感じやすくなりますが、そもそも「冷え」とは何でしょうか?「冷え症」…