【宇治市】肩の痛みに悩まされている方必見！！

ネットなどで原因が挙げられていて、自分はいったいどれなんだろう？と迷う方も少なくありません。

そんなときは以下のチェックリストで自分の症状をチェックしてみてください。

□逆の腕で持ち上げれば上がるけど、自分の力では上がらない
これはカタくはなってないけれども、筋肉が使えてない状態ですから、腱板損傷や腱板炎を疑います。

□逆の腕で持ち上げようとしても上がらない
これはカタくなっているわけですから、五十肩の慢性期である凍結肩である可能性があります。

□とにかく動かさなくても肩が痛い
これは肩の炎症が強い状態の可能性が高いので、石灰沈着性腱板炎や五十肩の急性期を疑います。

□痛いのは腕か首からと言われれば、首や背中より
これは肩こりや頸肩腕症候群の可能性が高いです。ただ、もともと肩が悪いなかで二次的に首回りの痛みが出ることもあるので、肩の動きはチェックしてみてください。

□肩は上がるには上がるけど、横や後ろにもっていきにくい、痛い
幅広い肩の動きの中で一部に障害が出ています。五十肩でも起こり得ますし、腱板損傷などでも起こり得ます。

□外傷後に徐々に痛みが良くなっていったが、その良くなり具合が止まった・・・
通常の打撲や捻挫程度なら、痛みがだんだん引いて、ゼロに近づいていくわけですが、それがゼロに近付かずに、どこかで止まってしまう・・・プラトーに達してしまう・・・

とすれば、何かが痛んでいる（それは腱板なのか、関節唇なのか、軟骨なのか）可能性があります。

このくらいなら大丈夫だろうと甘く見ないでください！！

違和感があったら専門の人に見てもらうのが一番です。

あいあい整骨院ではひとりひとりにあったアドバイスをさせていただきます。

お気軽にご連絡ください！！