【宇治市】なぜ腰が痛いのか

 

 

①使いすぎ
　日頃の運動不足から縮まっていた筋肉が雪かきで負担がかかりすぎてしまい異常短縮を起こしている。

②誤った使い方
　膝・股関節をうまく使えず腰でねじりを繰り返し、腸腰筋に負担がかかりすぎる。日常生活では利き腕を中心に同じ方向でばかり動作を繰り返すことが多いため同一か所に負担がかかりやすい。

 

腰痛を治す絶対原則：運動・休養・栄養

セルフケアの運動ばかり頑張っても意味がなくなってきます。

睡眠時間を取らないと痛めた組織が回復しません。組織の回復には、食事での栄養が必要になります。

次に、金をかけるということ

しかし、病院では、検査、処方、処置をされるだけで根本の痛みは改善されていません。
レントゲンに異常があるか、
痛み止めを飲むか、
注射を打つか、必要なら手術をするか。
また、それで十分だしそれ以上でもそれ以下でもありません。

接骨院では、どうするか。

 

あいあい整骨院は身体においては施術者が国家資格を持っているのでしっかりと見させていただきます。
腰痛、ぎっくり腰については、その人の症状にあった施術を行います。

 

病院と明確に違う点は、実際に身体を触り動作確認と固まっている個所を緩めたり。電気療法、運動療法を行うことです。

一番は、悪い個所へのアプローチだと思います。

緊張が強い部分に付随して、かばってできた筋肉のコリや関連した部位まで施術し、固まっている緊張をとります。

 

人間の体は、不思議なもので痛くて動けなかったのに、その緊張が取れるとウソみたいに痛みがなくなったり、動けるようになったりします。

 

痛みで困っている人を助けます！！

痛みなんかで好きなことができないのは、もったいない。

そんなにもったいないことはない。

少しでもお悩みの方はあいあい整骨院にご連絡ください！！