【宇治市】首こりでお悩みではないですか

スマホの見過ぎやデスクワーク、細かい文字を見て目の疲れや首の疲れを感じていませんか？

どうしても集中しすぎてしまうと同じ姿勢が続いて筋肉が固まってしまいます
筋肉が固まるのが積み重なると背骨の動きが出なくなり、どんどん状態が悪くなっていき、頭痛やめまいの原因になることもあります

首周りだけマッサージしていてもよくなることもありますがしっかりと肩甲骨の動きを出さないといけません
肩甲骨は肩や首の動きに関係してきて、とても重要です！

肩甲骨周りの筋肉を緩めて、そこから首周りの筋肉にアプローチすると緩み方が変わります！

首の疲れを感じている方はぜひあいあい整骨院へご来院ください