【宇治市】寝違え
2024/07/02
起きたときの悩み
寝違え
みなさん朝起きた時に首が回らない、動かないことはありませんか？
寝違えは神経の圧迫により起こります
なので寝違えたからといって、首だけをマッサージしてもよくなりません
寝違えの時は、脇と肩周りのストレッチが大事です！
あとは脇を温めるのも一つの手段です！
寝違えが起きるとその日や次の日までお仕事、生活に影響が出ますのでお悩みの方はすぐにあいあい整骨院へお越しください！
セルフケアもお伝えさせていただきますのでお気軽にご相談ください！
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あいあい整骨院
〒611-0031
京都府宇治市広野町一里山34-5 Y・Bエステート1-B
電話番号 : 0774-43-0027
FAX番号 : 0774-43-0027
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