【宇治市】風邪に注意！

ここ最近、インフルエンザの方がとても増えてきています 自分がならなくても家族がなった、友達がインフルエンザなど様々です。 手洗いうがいもですが、しっかりとした睡眠や運動、食事など気をつけることばかりです あいあい整骨院に来られている方でも、年末で仕事が忙しくてなかなか寝れてない、運動不足で体が動きづらい方も多いです お身体のメンテナンスはお仕事、部活動、日常生活、どの場面でも大事になってきます 私たちにできることは少ないかもしれませんが、これからもお身体のケア、サポートできるように頑張っていきます！ 2024年も残り少しとなっていますが元気に年を越せるようしっかりとメンテナンスしましょう！ 色々なことでお悩みの方はぜひあいあい整骨院へご来院ください