【宇治市】頭痛の対処法

頭痛 だんだん暖かくなってきましたが朝晩の冷え込みは変わりませんね。 2、3日前は雨も降り気圧の変化で頭痛がでた方も多いかと思います 気圧の変化などで起こる頭痛は偏頭痛といい脈のうつような痛みです この頭痛の時はなるべく側頭部を冷やすことをお勧めします 拍動性の頭痛で温めたりしてしまうと余計に血液循環もあがり、痛みが強くなってしまいます。 なのでしっかりと側頭部や首元を冷やして血液循環を抑えるようにしましょう！ 逆に締め付けられるような痛みは側頭部や締め付けがきついところを温めてください！ 筋緊張性の頭痛なので、締め付けがきつい筋肉を温めて緩めることにより筋肉の緊張が解けて頭痛が緩和します！ 頭痛と言っても温める方がいい場合と冷やした方がいい場合があり、間違った対処をしてしまうと悪化の恐れがあります。 しっかりと頭痛の原因を見極めて処置しましょう！ また頭痛でお悩みの方はあいあい整骨院へご来院くださいね