自宅で簡単に腰痛を和らげるストレッチ まず背骨は26個の骨で構成されており、『頚椎』、『胸椎』、『腰椎』の順に分かれています。 特に腰椎は筋肉や靭帯が大きく関わっています。 ①腸腰筋 深部にあ…
【鍼灸の施術風景】訓練で疲れた足を鍼で癒しました！治療後は『めっちゃ軽くなった！』と言って頂きました！訓練や仕事で疲れた身体を鍼で癒しましょう！！ お身体でお困りの方は是非1度当院にご相談下…
先日、スタッフ全員でボーリングをしてきました！普段運動をする機会が少なく久しぶりに全力で身体を動かしました！ 見た目に寄らず本当に全身を使うスポーツでスタッフ全員翌日筋肉痛が起こりました。日…
６月１６日（日）の父の日に伴い、６月１４・１５・１７日の３日間キャンペーンを行います！！通常２４００円１９００円の５００円OFFキャンペーンをさせて頂きます！【オプションメニュー】①背骨・骨盤…
季節の変わり目に多いぎっくり腰。 ギックリの主な原因は重労働、急激な激しい運動、姿勢不良などがあげられます。 特にギックリ腰は年齢に関係なく急に起こる可能性が高いです。 そっして1度なると、…
天気の悪い日やに頭痛に悩まされていませんか。 これからの時期『梅雨』の時期になりますね。頭痛にも種類があります。 ①締め付けられるような頭痛（緊張型頭痛） →入浴やホットタオルで温めてください ②…
カッピング療法とは何か聞いたことありますか。 聞き馴染みのある言葉では吸い玉ともいわれています。見た目が痛そうやどんな効果があるのかわからないなどの声を頂くことが多くあります。カッピング療法…
今週の日曜日２６日に陸上自衛隊大久保駐屯地創立６７周年記念行事が行われます！あいあい整骨院は９時～１４時まで営業しております！１部位ワンコイン（５００円）で施術体験を行います。どなたでも受…
ついに5月から自衛隊院での鍼治療が始まりました！ gw明けから始まったのですがみなさんどんどん鍼治療を受けにきてくれます！ 特に人気のメニューが全身の鍼で終わった後にスッキリしたとお声をいただ…
季節の変わり目でお肌の乾燥や肌荒れ、痒みなど気になることが多くなってきていませんか？肌荒れの原因として多いのは乾燥や摩擦、睡眠不足、食生活の乱れ、そしてこれから強くなってくる紫外線などがあ…