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サブタイトル事故で怪我を患ってしまった時に大切なことを知ってしますか?交通事故に遭った場合、一番大事なことは、「早い段階で治療をする」ことです。 突然の出来事でパニックになり、警察や保険会社…

季節の変わり目、大仕事を終えたあと毎回体が怠い、重いと感じていませんか?その違和感を放置しておくと大変なことになります。いつものことだから、どこに行っても何をしてもそんなに変わらないし、、…

皆さんは、普段普通に生活しているだけなのに肩こりや腰痛に悩まされていませんか?何気なく取っているその姿勢、筋肉に負担をかけていませんか?その痛みの原因!!実は日常生活の姿勢によるものから来…

食生活の問題は次の3つがポイントになってきます。食事の内容甘いものや油っこいもの、冷たいものや添加物の摂りすぎ。食べ過ぎいつもお腹いっぱい食べたり、欲しくもないのについつい食べてしまう。リズ…

姿勢と腰痛の関わり寝返りの少なさに加えて、寝るときの姿勢も腰痛の原因となっています。仰向け……仰向けで寝ると内臓の重さが腰を圧迫する。すると、背骨の外側にある血管が押し潰され、筋肉に炎症が起…

椅子に座ると腰が痛い、床に座ると腰が痛い、長時間座っていると腰が痛くなる・・・。 こんな腰の痛み・腰痛に関する悩みを抱えていませんか?日本では昔から畳の生活に慣れているので、どうしても畳や床…

ピきっと突然腰に痛みが走って歩くのもつらい 腰が全く動かせなくなった 寝返りもできない 夜中に痛みで目が覚めてしまう マッサージを受けて痛みが増した 座っていられない ギックリ腰を何度も繰り返し…

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