鍛えたい部位を鍛えられるEMSは自分が気になる箇所の一部分を鍛えることができるので、「二の腕が気になる」「お腹が気になる」といった「特に部分的に痩せたい・鍛えたい部位がある」人にとってはうって…
あいあいにお任せください！！EMSとは直訳すると「電気的な筋肉への刺激」であり、一般的には電気を使って筋肉を刺激し、収縮させることを指しています。 私たちが体を動かすときは、脳からの「動け」と…
交通事故後はパニックになりその時は体の痛みはなかったが、ある程度時間が過ぎ落ち着いた頃痛みが出てきたという方がおられます。日が経っているし交通事故の痛みと関係ないとそのままにして後遺症が残…
交通事故にも自動車対自動車や自動車対人、自転車対自動車であるとか、停車中、運転中など様々なパターンがあります 交通事故で受ける身体へのダメージも人それぞれ…今回は「交通事故にあってしまったら…
インナーマッスルとは体の深層にあり、体の骨や関節、筋肉、内臓などを支えている筋肉の総称です体の土台になる重要な筋肉ですが、深部にあるため自分で意識して鍛えることが難しく、10代後半をピークに…
急に寒くなってきた矢先、時折雨もパラパラと… ハプニングも多々ありましたがなんとか無事におえることができました。 マルシェではワンコインマッサージを行いました。 ワンコインで一部位施術するので…
先日、スタッフのみんなで鍼灸整骨院の先生に技術を教わりに行ってきました。 あいあい整骨院では、現在保険治療やマッサージメニュー、リラクゼーションメニューを取り扱っておりますがゆくゆくは鍼灸治…
気温が下がり、寒さを感じる時期になると必要なのが防寒対策です。「温活」という言葉も耳にしますが、適切な体温を維持することで、冷えが原因となる不調を防ぐことができます。特に女性は筋肉量が少な…
神経痛とは、末梢神経が何らかの刺激を受けることで生じる痛みのことを指します。原因さまざまですが、ぴりぴり、じんじん、電気が走るような痛みを感じます。 神経痛は原因疾患がさまざまであるため、…
カッピングは皮膚にぴったり密着させた吸い玉の引く力を利用して筋肉をほぐします。 カッピングの効果として血液の浄化と血行促進、デトックスや筋肉痛の改善などがあります。 ストレス、PC作業による…