水やオイルなどを使用せず、ハンドマッサージで頭皮からしっかりと揉みほぐすことで日頃の疲れを癒していきます。 髪の毛や頭蓋骨へ負担をかけることなく筋肉のこりや血行を改善していきます。 脳疲労改…
意外と知られていない真実・・・整骨院の特徴や受けられる施術整骨院では、柔道整復師によるマッサージや特殊な電気治療などの施術を受けられます。むちうちや打撲、ねん挫といったケガは、整骨院での施…
整骨院に通いたいならへいようして！！交通事故のケガを治したいときは、整形外科と整骨院を併用しても問題ありません。正しい手順を踏めば、整形外科の治療費も整骨院の施術費も、保険会社に問題なく支…
とりあえず、これを飲んでおいて！！ 気温が高く汗をかきやすい夏には、水分補給が大切。とはいっても、何でもいいから飲み物をいっぱい飲めばよいというわけではありません！飲みすぎると、かえって夏バ…
★ウォーキング寝起きに腰が痛いのは、筋肉が凝り固まっていることが原因の一つです。運動不足の人は、夜のウォーキングで全身の血流を良くするのもおすすめ。血流が良くなると、痛みや疲れの原因となる物…
今年の梅雨明けはそろそろかなと感じる日々が増えて来ましたね！！ 梅雨時期は梅雨前線の活動が活発なため、大雨に注意が必要になるとともに気温は高い日が多く蒸し暑く不快な日が多いと言われています…
日差しが強くなるこれからの季節は、疲労が抜けない時期が続くことがあります。最近は暑い中出歩くと疲労がたまる一日中でなくても、１０分ほど散歩しただけなのに、やたらと疲れを感じることありません…
大人も子供もヘルメット！！自転車道をはじめとした自転車通行区間の整備や通行ルールやマナーの周知が進められヘルメット着用も義務化されていますが、自転車事故を無くすことは容易ではありません。そ…
皆様は人間がどのように動くのか知っていますか？私達が体を動かすときは脳からの「動け」という命令が運動神経に伝わって筋肉が動きます。EMSはこうした一連の流れを、直接筋肉に電気刺激を与えて収縮さ…
矯正とは、背骨や骨盤の歪みを整えることですが、その背骨や骨盤の動き・歪みを矯正する意味や重要性を知っていますか？背骨・骨盤は身体の真ん中に位置し、体を支える土台の役割をしています。骨盤には…