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カッピングは皮膚にぴったり密着させた吸い玉の引く力を利用して筋肉をほぐします。 カッピングの効果として血液の浄化と血行促進、デトックスや筋肉痛の改善などがあります。 ストレス、PC作業による…

滋賀県で行われたトライアスロン出場選手の身体のメンテナンスに行ってきました!!普段とは違う現場の雰囲気にのまれそうにもなりましたがトライアスロンという過酷な競技をされる選手の貴重なお話を聞…

なぜ、肩甲骨をほぐすといいのか肩甲骨には非常に多くの筋肉が付着しているため、自由度の高い動作が可能になり肩甲骨の挙上、下制、内転、外転、上方回旋、下方回旋と様々な動きをします!! 色々な方向…

◆長年の腰痛で悩んでいる。 ◆ギックリ腰を繰り返す。 朝起きたとき腰が痛くて、寝た気がしない。 /コルセットをしないと生活できない。 ★腰痛の原因 原因は様々ですが、長時間の中腰や猫背などの姿勢を…

まだまだ冬は始まっていません朝晩の寒暖差が激しく、体調不良を感じる方が増えてくる時期になりました。この時期に起きやすい心の不調とその原因気温も湿度も急激に下がる11月。日中も肌寒い日が多く、…

どうしたらいいの?最近は老若男女問わず足の冷えている方、多いですよね。なぜ足を散々温めているはずなのに、温まらないのでしょうか。多くは、『内側から冷えているから』です。足が冷えている人とい…

朝晩は寒くなってきて、手がかじかんできましたね。手が冷えて、指がこわっばている患者さまが増えてきました。その冷えた指先で作業やパソコン仕事を続けると腱鞘炎や肩こりの原因になります。テレワー…

ぎっくり腰の急性期とは、発症してから約1日~2日後のことを指します。この時期の痛みは非常に強く、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。痛みを最小限に抑えるための応急処置法を覚えておきま…

片頭痛は仕事のストレスから発症することがあるかと思えば、食生活の乱れによる高血圧の状態から発症することもあります。 毎日が忙しく、コンビニやスーパーの利便性が増した現代においては、片頭痛に悩…

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