【宇治市】ひょっとしたら頭痛の原因になるかも

肩こり
デスクワークや重いリュックを背負っているなど様々なことが原因で起こる肩こりですが、肩だけがしんどいわけではありません
首の筋肉や背中の筋肉、同じ姿勢のままのお仕事、これからの時期だと冷房によって冷えたりなどが原因となることもあります。
あまりにもひどくなると頭痛や吐き気が伴うこともあります

改善方法としてはまずは同じ姿勢は取らないのと、しんどいなと感じたり、またお風呂は湯船に浸かる、寝る前に少し肩、首周りをあたためるなど試してみてください！少しのケアをしているかしていないかでも疲労の抜け方が変わってきます！
あいあい整骨院では首や胸椎(背骨)の矯正もできますので、
気になる方はぜひご来院ください！