【宇治市】なぜ腰が痛いのか ①使いすぎ 日頃の運動不足から縮まっていた筋肉が雪かきで負担がかかりすぎてしまい異常短縮を起こしている。②誤った使い方 膝・股関節をうまく使えず腰でねじりを繰り返し、腸腰筋に負担がかかりすぎる…
【宇治市】交通事故でのむち打ち症状 迷ったらむちうちの症状はいつから出る?むちうちは、追突事故などに遭った際に首に大きな負荷がかかることで受傷するケガです。 交通事故によるむちうちで気をつけたいのが、事故直後は症状が見られず、…
【宇治市】ストレスで体調不良ありませんか? ストレスが限界に達すると、脳や自律神経の働きに影響が出て「心の症状」と「体の症状」があらわれます。ストレスの限界サイン「心の症状」気分が落ち込むイライラして、怒りっぽくなるやる気が出ず、集…
【宇治市】肩の痛みに悩まされている方必見!! 少しでも気になる方はご連絡ください!!ネットなどで原因が挙げられていて、自分はいったいどれなんだろう?と迷う方も少なくありません。そんなときは以下のチェックリストで自分の症状をチェックして…
【宇治市】ギックリ対策は大切!! 突然発症して腰に激しい痛みを起こす「ぎっくり腰」医学的には「急性腰痛」といいます。 ぎっくり腰の原因として、筋肉、背骨の周りの軟骨、椎間板のトラブルなどが考えられますが、画像検査を行ってもこ…
【宇治市】年始疲れ、あいあいにお任せ!! そのままにしないで!!年明けに学校や会社へ行ったら、妙に疲れてしまう…昨日までワクワクしていたのになぜ?と思う方もいますよね。それには以下のような理由があります。1.正月休みから急に忙しい環境…
【宇治市】明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。おかげさまで、あいあい整骨院も無事に新年を迎えさせていただくことができました。 また、ここまであいあい整骨院を支えてくださった患者様や地域の方々に改めて心より御礼…
【宇治市】肩の痛み、そのままにしないで!! 肩甲骨周辺の骨や筋肉の不調から、肩が痛いと感じている方は多いのではないでしょうか。肩甲骨まわりの痛みは肩こりや五十肩などから生じるケースもありますが、肩にある骨や筋肉、腱だけが原因とは限り…
【宇治市】筋肉痛お任せ下さい!! 筋肉痛とは、運動によって損傷した筋繊維を修復する過程で生じる痛みだと考えられています。筋肉は傷ついた繊維を修復することによって、さらに太く、強く成長するため、からだを鍛えるうえで筋肉痛は避…
【宇治市】今年も残すところわずか・・・ 良いお年を~おはようございます!! Christmasも終わり今年も残すところあと僅かとなってきましたね。 あっという間の一年でしたが、2023年はどんな年でしたか?目標が達成できた方も、あと一歩だっ…