【宇治市】筋肉痛む前に！

来週から最高気温が20度を下回るほど一気に寒さが増します。
身体がこわばりやすく固まるようになってきます。
そのまま急に動くと筋肉がつったり筋張るようになります。
それらを予防するには1番は【身体を冷やさないこと】🥶
湯船などに浸かり身体の深部から温めてあげてください♨

そして身体の筋肉をほぐすことが大切です🌟
指圧治療で固まった筋肉を刺激することで少しずつ筋肉が緩んできます。
ぎっくり腰などで急激な痛みが出る前に日頃からのメンテナンスが必要です🌸

当院には鍼灸師の治療師も在籍しています！
興味はあるけど受けたことがない。昔は鍼灸治療やっていた。という方は是非当院へご相談下さい☆

患者様1人1人に合わせた治療をさせて頂きます！