京都で整骨院として腰痛のつらさに真摯に寄り添いながら施術プランを吟味

反張膝の治療は「姿勢の改善」です。 立っている時、 脚で立とうとしていませんか？ 立っている時に意識はしているものの、他のことに注意がいって身体がダラけることがありませんか？ そうすると、脚…

今年こそ悩まないぞ！！そもそも身体の冷えとは？「冷え症」「冷え性」どちらを使う？筆者も冬になると手先が冷たくなり「冷え」を感じやすくなりますが、そもそも「冷え」とは何でしょうか？「冷え症」…

人間が運動をするとき、脳からの指令が運動神経を通り、運動神経から電気が流れて、流れた電気が筋肉の筋線維を刺激して筋肉を動かします。EMSは体の表面から電気を流し、運動神経は脳から指示を受けたの…

インナーマッスルとは体の深層にあり、体の骨や関節、筋肉、内臓などを支えている筋肉の総称です体の土台になる重要な筋肉ですが、深部にあるため自分で意識して鍛えることが難しく、10代後半をピークに…

私達が診てきた患者様にはヘルニアや腰椎分離症、ギックリ腰になったり、首や肩の痛み、五十型、頭痛など困っておられる方が本当に多くいらっしゃいました。そのうような方が病院や整骨院に行かれて先生…

先日、スタッフのみんなで鍼灸整骨院の先生に技術を教わりに行ってきました。 あいあい整骨院では、現在保険治療やマッサージメニュー、リラクゼーションメニューを取り扱っておりますがゆくゆくは鍼灸治…

気温が下がり、寒さを感じる時期になると必要なのが防寒対策です。「温活」という言葉も耳にしますが、適切な体温を維持することで、冷えが原因となる不調を防ぐことができます。特に女性は筋肉量が少な…

神経痛とは、末梢神経が何らかの刺激を受けることで生じる痛みのことを指します。原因さまざまですが、ぴりぴり、じんじん、電気が走るような痛みを感じます。 神経痛は原因疾患がさまざまであるため、…

カッピングは皮膚にぴったり密着させた吸い玉の引く力を利用して筋肉をほぐします。 カッピングの効果として血液の浄化と血行促進、デトックスや筋肉痛の改善などがあります。 ストレス、PC作業による…

◆長年の腰痛で悩んでいる。 ◆ギックリ腰を繰り返す。 朝起きたとき腰が痛くて、寝た気がしない。 /コルセットをしないと生活できない。 ★腰痛の原因 原因は様々ですが、長時間の中腰や猫背などの姿勢を…